view-top
쏭료
초보
2023.06.14 22:13
21 조회
2 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
6/14 기록 (D-31)
오늘 하루 종일 봉사했는데 너무 힘들어서 운동은 패스했습니다...
운동 칼로리는 오며가며 움직인 것들...
배고파서 8시 넘어서 바나나 먹었네요 🥲
오늘 그날이 시작됐는데 갑자기 자제 못하고 (원래 열심히 하는 편 아니었지만😅) 무게 늘고 우울하고 했던 게 PMS였나 싶군용...
차라리 이유를 알아서 마음이 편합니다 ^^
프사/닉네임 영역
쏭료
다짐을 등록 하세요!
더보기
댓글타이틀
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+6
6/15(47.4)야식끊기3일
6
25
명지니맘
+9
D-30 6/14 오랜만에 3콤보 운동끝+두부볶음
7
41
퐁규
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
2
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
냠냠고냥a
06.15 09:14
좋은일하시고~
그날의 마법에 건강히 식사하셨으니 충분히 잘하셨어요~~~👏👏👏
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
쏭료
06.15 09:30
감사합니다~ 더 열심히 해보겠습니다 ^^
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동