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  • *무지개*
  • 다신2023.06.16 21:0273 조회0 좋아요
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6월16일(식단&운동)

아침 롤케익에 아아
저녁 단백질바..
오늘은 컨디션이 좋아 산을 뛰어 다녔어요~
역시 뛰는게 운동효과를 훨씬 높여주네요.
잘자요~✨️

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댓글리스트

다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 06.21 10:24
  • 뛰어다니시고😍👍
    저두 따라하겠습니다 요😄💪
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다신
  • 빈체로^*^
  • 06.17 15:16
  • 완전 산악인이시네요👍
    식단조절도 잘하시네요
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다신
  • *무지개*
  • 06.17 16:19
  • ㅎㅎㅎ 부끄럽네요~
    식단은 빈체로님이 한수위 시던던데요👍 👍 👍
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다신
  • 예쁜옷입자^^
  • 06.17 11:58
  • 무지개님은 산다람쥐~~^^
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다신
  • *무지개*
  • 06.17 12:20
  • 잘하는게 등산뿐입니다~^^
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정석
  • 그래다시해봐
  • 06.16 21:48
  • 걸어도 힘든데 대단하셔요 수고하셨습니다
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다신
  • *무지개*
  • 06.16 21:56
  • 뛰,걷 반복이라
    그리 힘들진 않았어요~
    덕분에 꿀잠 잘듯해요😴
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