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  • 오칠칠
  • 다신2023.07.09 06:5578 조회1 좋아요
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7/9아침

국그릇에 있는게 순두부 약간에 커리약간 부음.
이제 탄수화물 줄이고
채소를 더 많이먹고
저 간식 완전히 안먹음요. 맘먹고 꾸준히 한번 해봅니다. 오늘도 화이팅해요.

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  • 오칠칠
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댓글 (4)

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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 07.09 09:19
  • 진짜 폭식도 안하시고 식단관리 너무 잘하세요. 홧팅~!!!
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다신
  • 오칠칠
  • 07.09 09:21
  • 이번에 채소로 진짜 꾸준히 해볼게요.
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다신
  • 명지니맘
  • 07.09 09:16
  • 간식,야식만 안먹어도 변화옵니다~~^^저어제 7시이후엔 안먹도 그전에 간식이며 이것저것먹었더니 칼로리폭탄 오늘은 더힘내봐요~~
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다신
  • 오칠칠
  • 07.09 09:22
  • 맞습니다. 오늘도 화이팅요
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