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  • 7킬로만더빼자
  • 다신2023.07.17 05:45125 조회1 좋아요
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7월17일 식운
★ 7월17일 식운
(공체:66.8)

아침식사: 닭가슴살 소떡소떡, 무가당두유, 스테비아 믹스커피(초당아메가 떨어짐), 카누 아메리카노, 복숭아1개, 초당아메리카노

점심식사: 참치김치볶음밥, 저지방우유, 초당아메리카노, 초코할시간 밀크초코 1봉, 비아 디카페인 아메리카노

저녁식사: 참치김치볶음밥, 제로콜라, 저지방우유, 초코할시간 다크 카카오1봉

야식: 감바스 스파이시 파스타(스파게티면 3줄만)

★ 7월17일 운동
* 퓨전요가 65분(오늘도 우리 요가샘 대신 딴 분이. 원래 요가보다 힘들어서 1시간만 하고 나옴)
* 걷기 2208보

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댓글 (4)

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댓글리스트

다신
  • 냠냠고냥a
  • 07.17 23:53
  • 헙~! 저도 소떡은 고민중였는데
    괜찮은가요~~??

    여름이라
    다시 슬슬 터져서

    통밀음식들이랑 주문하려고 담아두고
    저 소떡이랑 떡볶이 고민중이였거든요 ㅎ.,ㅎ

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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 07.18 10:35
  • 소떡 맛있어요. 양념이 맛있더라구요.ㅋ
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다신
  • 명지니맘
  • 07.17 07:26
  • 소떡맛이 궁금해 어제 주문했네요~^^일찍 아칭 드셨네요 오늘도 홧팅
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 07.17 09:37
  • 맛있어요. 오늘도 홧팅~!!!
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