다이어트

한계단씩오르기
다신2023.08.20 07:5696 조회1 좋아요

1

D-135 아침은 오트밀닭죽 점심은 소고기 저녁은 김치말이국수

공복시간 : 14시간
아침 : 오트밀닭죽

간식 : 하이뮨

점심 : 소고기 반찬류

저녁 : 김치말이국수

# 오트밀로 만든 닭죽 생각보다 맛있는데요? 닭가슴살을 찢어서 넣으면 훨씬더 맛있을것 같아요! 전자렌지에 3분이면 되고 편하네요^^

한계단씩오르기
다짐을 등록 하세요!

좋아요_off

신고하기

북마크_off

게시글 목록

+1

3 61 오칠칠

+2

D-43) 08.20.일

1 49 냠냠고냥a

댓글 (6)

등록순｜최신순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 1
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

7킬로만더빼자
08.20 09:59
야식 안드시고 간단히 드셨네요. 수고하셨어요.
답글쓰기

공감 0

신고 0

비밀
등록

한계단씩오르기
08.20 10:06
네~ 어제는 땡기는것도 없이 괜찮았어요! 늦게 먹긴 했네요~~;
답글쓰기

신고 0

비밀
등록

냠냠고냥a
08.20 07:58
오홍~ 저도 도전해봐야겠어요
오트밀 사놓고
두번 어찌어찌 먹고나니 손이 안가요ㅋㅋㅋ
죽이라면 여러가지 섞어서 가능하니 으흣~
답글쓰기

공감 0

신고 0

비밀
등록

한계단씩오르기
08.20 08:02
당근 양파 파만 다져서 넣고 소금 톡톡ㅋ 신기하게 죽맛이 나요. 궁금했던 참치오트밀죽도 만들어 먹어봐야겠어요ㅎㅎ 주말이네요! 오늘 하루도 화이팅입니다:)
답글쓰기

신고 0

비밀
등록

냠냠고냥a
08.20 08:10
lee55kg 크게 가리는 게 없는편인데도
우유에 말아먹는건 썩~ 안땡기더라구요ㅋ
죽이라면 얼마든지 ㅋㅋ콜입니당ㅋ많이 끓이지않아도되니 그것도 넘 맘에들어요ㅋ
야채,참치,계란,크래미,미역 얼마든지 유후훗~
답글쓰기

신고 0

비밀
등록

한계단씩오르기
08.20 08:14
냠냠고냥a 오~ 넣고 싶은걸 넣으면 되네요^^ 크레미랑 미역도 넣어봐야겠어요! 야채넣고 물넣고 전자렌지 3분 돌리니 너무 편해서 좋은거 같아요~ 저도 죽이라면 얼마든지ㅋ 좋아요!!ㅎ
답글쓰기

신고 0

비밀
등록

1

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동