- 탄탄원츄
- 다신2023.08.26 23:1386 조회0 좋아요
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1847일차 식단
할로요
오늘은 좋아하는 버섯과 일본식 계란말이를 베이스로 해서 좋아하는 재료로 토핑해서 맛나게 점심을 먹었어요.
후식은 점심 준비전에 미리 만들어놓은 타르트, 견과류 & 단백질라떼.
그리고 하루 식단 마무리도 견과류로!🤭
운동- 상체위주 웨이트, 밸런스 요가 & 만보넘게 워킹....
피곤해서 오늘은 일찍 자려구요
아들 점심
바베큐맛 다진고기 + 랍스터 페이스트🥗 + 씨푸드 스트
오늘은 좋아하는 버섯과 일본식 계란말이를 베이스로 해서 좋아하는 재료로 토핑해서 맛나게 점심을 먹었어요.
후식은 점심 준비전에 미리 만들어놓은 타르트, 견과류 & 단백질라떼.
그리고 하루 식단 마무리도 견과류로!🤭
운동- 상체위주 웨이트, 밸런스 요가 & 만보넘게 워킹....
피곤해서 오늘은 일찍 자려구요
아들 점심
바베큐맛 다진고기 + 랍스터 페이스트🥗 + 씨푸드 스트
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