view-top
탄탄원츄
다신
2023.10.03 22:30
37 조회
0 좋아요
12
공유하기
북마크
좋아요
신고
1886일차 식단
할롱요
오늘도 회사 업무는 무지 한가했어요. 이제 이틀만 버티면 금욜날부터 10월10일까지 쉽니더 예~🤟
며칠전부터 🥑에 꽂햐서 어제 두개 샀어요. 하나는 아직 초록이라서 목욕날쯤 먹음 될 것 같애요 ㅎㅎ
대만은 지금 태풍이 오는 중이고 퇴근 후 치과 예약이 되어 있어서 짐센터 운동은 패스. 대신 홈트로 ㅎㅎ
그럼 낼도 팟팅요
프사/닉네임 영역
탄탄원츄
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 클릭해도 광고가 계속 노출
· 댓글 삭제 부탁 드립다
· 업데이트허니 어제(저녁기록) 오늘 기록이 다 날라갔어요
댓글타이틀
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+4
10월 4일 식단
2
46
천마산
+3
347일차🩷
3
44
개말라보고싶다
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
다산댁
10.05 00:21
저렇게 드시면 진짜 살 안 찔것 같아요
저는 밥을 너무 좋아해서ᆢㅠ
태풍 피해 없기를 바래요 ^^
긴연휴 제가 다 설레네요ㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
탄탄원츄
10.05 00:25
살쪄요 ㅋㅋ 탄수만 거의 140그램..단백질 100그램 ㅎㅎ그래도 5년전에도 그날 땡기는 걸로만 먹고 있어서 치팅데이도 필요없고, 입이 터질 일도 없어요 ㅎㅎ
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
다신
다산댁
10.05 00:28
탄탄원츄
대단해요~👍👍👍
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동