- 냠냠고냥a
- 다신2023.10.24 23:1227 조회1 좋아요
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D-37) 10.24.화
✏️4시쯤 깨서는 잠이 안와서 그대로 하루를 시작했더니 하루종일 몽롱함.
큰 행사를 몽땅 증량된 상태로 치른;;
사진보기 싫다 ㅡㅡ;
🔸️공체 58.2
👟운동
- 댄스 40+50
🍱식단
am04:30- 블랙커피 2포
am10:20- 귤 2개, 블랙커피 1포
pm01:10- 밥 한공기, 시래기된장국, 계란후라이, 파김치, 가지볶음, 궁채무침, 김치
pm02:20- 블랙커피
pm04:00- 등갈비 김치찜 작은대접
pm08:30- 소스닭 로제 1/2+계란 2개 + 맛살 부침, 상추+깻잎, 블랙커피
pm09:30- 왕교자 4개 찐거, 김치
큰 행사를 몽땅 증량된 상태로 치른;;
사진보기 싫다 ㅡㅡ;
🔸️공체 58.2
👟운동
- 댄스 40+50
🍱식단
am04:30- 블랙커피 2포
am10:20- 귤 2개, 블랙커피 1포
pm01:10- 밥 한공기, 시래기된장국, 계란후라이, 파김치, 가지볶음, 궁채무침, 김치
pm02:20- 블랙커피
pm04:00- 등갈비 김치찜 작은대접
pm08:30- 소스닭 로제 1/2+계란 2개 + 맛살 부침, 상추+깻잎, 블랙커피
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