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  • 다산댁
  • 다신2024.01.29 20:0626 조회1 좋아요
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1.29.월.간단1960일차.

1월 초에 긴단식하고 오랜만에 긴단식 하고 있어요ㅎ
공복에 걷기도 하고 왔어요^^

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  • 다산댁
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댓글 (9)

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초보
  • 이동현gg
  • 01.30 17:23
  • 전 입은 짧은데, 자주 먹어서 단식이 제일 어렵다라구요 대단🙌
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다신
  • 다산댁
  • 01.31 00:58
  • 저는 식탐이 많아서 단식하지 않으면 너무 수시로 자주 많이 먹게 되서ᆢㅋ
    단식이 제게 딱 맞고 너무 좋아요ㅎㅎ
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다신
  • 탄탄원츄
  • 01.31 01:03
  • 다산댁 식탐이 많다는 건 어떤 거애요? 저도 맛난 거 먹는 걸 엄청 좋아해요.
    근데 많이 먹었다고 단식하는 건 바람직하지.않아요. 대부분 사람들은 악용. 이걸 믿고 막 먹걸랑요. 언닌 좀 더 계획을 세우며 하시길😘. 좋은 약도 악용 하면 마약이 되는 거랑 같아요
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다신
  • 다산댁
  • 01.31 01:11
  • 탄탄원츄 맞아요ㅎ
    저는 긴단식을 악용하는듯ᆢㅋ
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다신
  • 탄탄원츄
  • 01.31 01:12
  • 다산댁 ㅎㅎㅎ적당하게 하심 오케요!
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다신
  • 탄탄원츄
  • 01.30 00:09
  • 더 좋은 효과를 위해 규칙적으로 한달에 한번 정해서 하심 어떠세요? 내일끄지.팟팅입니다
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다신
  • 다산댁
  • 01.31 00:59
  • ㅎㅎ
    규칙적ᆢ?
    제가 보는 영상에서는 규칙적으로 하는건 크게 강조하지 않아서 제 식생활 패턴에 따라서 필요가 있을때마다 그냥 하고 있어요ㅎ
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다신
  • 탄탄원츄
  • 01.31 01:04
  • 다산댁 그래요. 언니한테 그게 맞는 거겠죠. 스트레스를 안받고 하는 게 젤 좋아요. 스트레스가 가장 나빠요.
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다신
  • 다산댁
  • 01.31 01:11
  • 탄탄원츄 이해해주셔서 감사해요😘
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