view-top
*무지개*
다신
2024.03.02 19:19
13 조회
2 좋아요
14
2
2
1
1
2
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
3월2일(식단&운동)
아침-계란토스트,새싹보리라떼
점심-떡만두국
저녁-묵은지 등갈비찜
걷,뛰-60분
웨이트30분
오운완‼️
프사/닉네임 영역
*무지개*
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 09월 07일 (음식 1106kcal, 운동 731kcal)
· 09월 06일 (음식 1156kcal, 운동 1461kcal)
· 09월 06일( 운동 1461kcal)
댓글타이틀
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+4
운동 쉬어갈게요
4
14
예쁜옷입자^^
+1
3월 2일 운동
2
9
대조동흰수염
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
2
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
대조동흰수염
03.03 11:00
식단도 운동도 알차게 하셨네요👏👏
오늘 하루도 고생하셨습니다
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
예쁜옷입자^^
03.03 08:27
세끼 잘 챙겨드시고 운동도 하시고
최고입니다 👍👍👍
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동