view-top
  • terria
  • 다신2024.03.12 19:3513 조회0 좋아요
■39일차■ 벌써 정체기.ㅎ
오늘아침 체중이 어제랑 같아서 완전 좌절했어요.ㅎㅎ
곧 생리때가 되어 그런듯한데..그래도 힘빠지는건 어쩔수 없네요.ㅜㅜ
고기먹고 떡먹고 내일 다시 힘내보려구요.

아침 공복운동 하체1시간 유산소 40분.
점심 소고기150g 야채토마토샐러드
간식 모시떡 3개 무나물
저녁 딸기

프사/닉네임 영역
  • terria
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
화욜 52.6
3 8 예쁘제

썸네일

+1
♡36일차ㅡ3월 11일
2 10 남쪽의봄

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (6)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • *수지*
  • 03.13 20:00
  • 저는 55kg 언저리에서 못 벗어나고 있어요. ㅜㅜ
    소고기 맛나보입니다😏
    누가 고기 좀 구워줬으면 좋겠네요^^;;
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • terria
  • 03.13 20:24
  • 설날선물받은소고기 이제야 먹어치우는중이요.ㅜㅜ
  • 답글쓰기
신고 0
정석
  • 남쪽의봄
  • 03.12 22:09
  • 이 무게로 정체기가 오면 좋겠네요 ㅋ 저는 앞자리 바꾸기가 진짜 안되네요 ㅠ 운동 진짜 열심히 하시네요!! 대단~👍
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • terria
  • 03.12 23:51
  • 약간 운동중독이라..
    첨 시작은 살빼기였는데..빼고나서는
    이렇게 안하면 불안하기도해요.ㅜㅜ
  • 답글쓰기
신고 0
지존
  • 예쁘제
  • 03.12 20:00
  • 모시모시~~~ 떡 왜이케 맛있어 보이죠 ㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • terria
  • 03.12 23:53
  • 그쵸.엄마랑 반죽해서 깨.꿀.밤넣고 직접 만들어 쪘어요.제가만들어 터지고난리.
    그러는바람에...오늘 식단이 실패했어요.
  • 답글쓰기
신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동