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  • 한계단씩오르기
  • 다신2024.04.16 09:1631 조회3 좋아요
  • 1
4/16일 식단 및 운동(66.0kg -0.1kg빠짐ㅋㅋ)

아침 : 유부초밥, 콩나물국, 김치

어제 저녁을 부실하게 먹었더니 오늘 아침에 배고파서 허겁지겁 먹었네요. 식구들 남은거 먹지 않기로 해놓고 먹는..ㅋ 안개가 많이 껴서 오늘 등산은 패쓰!

점심 : 공기밥1/2, 부대찌개, 시금치무침, 콩나물무침, 무생채

찌뿌둥한 하루. 그래도 잘 지내자!

저녁 : 김치볶음밥, 피자1조각, 찹쌀도너츠 1개

총걸음수: 8020

피자 결국 먹었다ㅠ.ㅠ

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정석
  • 이쏘짱♡
  • 04.17 11:40
  • 오호..정갈하게 이쁜그릇에 좋아요 좋아
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다신
  • 냠냠고냥a
  • 04.17 11:33
  • 드신날은 저녁에 티비보시면서 제자리걷기라도 해주시는걸롱~~
    으흐흐~~
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 04.16 10:25
  • 아침 든든하게 드셨나봐요. 오늘도 화이팅~!!!
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다신
  • 한계단씩오르기
  • 04.16 17:51
  • 오늘 끝까지 화이팅하고 싶은데 신랑이 피자를 시켰어요. 오메ㅜ
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 04.16 18:15
  • 한계단씩오르기 저희 신랑도 가끔 야식 먹자고 해서 곤욕스러운.^^: 그래도 야식이 아니라 저녁이니 2조각 정도만 먹음 되지 않을까요?
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다신
  • 한계단씩오르기
  • 04.17 06:28
  • 7킬로만더빼자 안 먹으려고 했는데..ㅋ 결국 먹었네요. 저녁밥 먹고 피자따로..ㅎ 신랑이랑 같이 해야 성공할거 같아요!
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