view-top
7킬로만더빼자
다신
2024.06.10 10:29
15 조회
0 좋아요
2
10
2
1
1
2
1
3
공유하기
북마크
좋아요
신고
6월10일 식운
(공체 66.0kg) 65.9이면 좋을텐데 몸무게가 꼭 이렇더라.
아침식사: 무가당두유1개, 쟈뎅 블랙1개, 바나나1개, 천하장사 소세지1개
점심식사: 점보 현미주먹밥 산채비빔1개, 무가당두유1개, 김치만두3개, 쟈뎅 블랙1개, 바나나1개
오후간식: 설레임 밀크쉐이크1개, 컴포즈 디카페인 아이스 아메리카노1잔
저녁식사: 바나나2개, 무가당두유1개
프사/닉네임 영역
7킬로만더빼자
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 앞자리5로 내리기!!!
· 목표 정상체중 59킬로~힘내자~!!!
· [다신 24기] 30일차 식단
댓글타이틀
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+3
6/10(46.6)
0
14
명지니맘
+6
6월9일 일
1
13
진이58
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
진이58
06.10 16:59
내일은 65대 되겠네요!^^
화이팅입니다!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
7킬로만더빼자
06.10 20:32
화이팅~!!!
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동