- 진이58
- 다신2024.06.28 09:1134 조회2 좋아요
6월28 금
6월 목표
61키로
집에서 회사일금지(먹음)
커피금지(먹음)
물2리터(800마심)
가슴을피고 입꼬리늘 올리자
공체 61.6
어제 회사서 따끈한 떡을 점심에 나누어줌.
난 빵.떡순라 완전 먹고 싶은데..
참고 오늘아침에 먹음ㅎ
떡은 아침이라 안들어가서 1/4 조각 먹음
요즘 운동을 안했더니 체력이 없음.
오늘부터 ..
일단..
집에서 스쿼트 50회씩 하기!!( 클리어)
61키로
집에서 회사일금지(먹음)
커피금지(먹음)
물2리터(800마심)
가슴을피고 입꼬리늘 올리자
공체 61.6
어제 회사서 따끈한 떡을 점심에 나누어줌.
난 빵.떡순라 완전 먹고 싶은데..
참고 오늘아침에 먹음ㅎ
떡은 아침이라 안들어가서 1/4 조각 먹음
요즘 운동을 안했더니 체력이 없음.
오늘부터 ..
일단..
집에서 스쿼트 50회씩 하기!!( 클리어)
저녁 버거킹 버거( 아래빵은 빼고 먹음)
***5시 이후 금식하기***
**금식 클리어***
***5시 이후 금식하기***
**금식 클리어***
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