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  • ahdodk
  • 정석2024.07.26 23:1413 조회2 좋아요
7.26 금요일 60.2kg
아침- 호기빵+ 버터+ 방토
점심- 두부 소보로 덮밥
저녁- 방토+ 그릭요거트+ 초코 프로틴 시리얼+ 아오리+ 땅콩버터
간식- 아아 1잔

운동- 9300보 걷기+ 40분 유산소

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7.27 토요일 60.1kg
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7.26 금요일 72.3kg
0 13 forgetmenot41

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댓글 (2)

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다신
  • forgetmenot41
  • 07.26 23:37
  • 👍👍😍🧡
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정석
  • ahdodk
  • 07.27 00:01
  • 💪💪
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