- 탄탄원츄
- 다신2024.09.21 00:0423 조회0 좋아요
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2232일차 식단
할롱요
오늘은 3개월마다 있는 각막검진이 있어서 병가냈어요.
그래서 올만에 인요가슙에 죠일할 수 있었어요. 슙이 점심시간대라..점심 대용으로 단백질을 음료를...
운동 후 집에 컴백해서 맛난 음식으로 배를 채움요.
오전에 검진 끝난 후 마트가서 장 좀비고 집으로 돌아와서 운동복으로 갈아있고 12시15분에 있는 인요가슙..그리고 등운동& 복근운동 좀 했어요.
아들이 학교 근처에서 점심으로 먹은 우유훠꿔래요 ㅎㅎ
오늘은 마지막 수업이 3시까지라서 저녁을 집에서 먹는 다해서 올만에 돈까스를 만들어줬어요
오늘은 3개월마다 있는 각막검진이 있어서 병가냈어요.
그래서 올만에 인요가슙에 죠일할 수 있었어요. 슙이 점심시간대라..점심 대용으로 단백질을 음료를...
운동 후 집에 컴백해서 맛난 음식으로 배를 채움요.
오전에 검진 끝난 후 마트가서 장 좀비고 집으로 돌아와서 운동복으로 갈아있고 12시15분에 있는 인요가슙..그리고 등운동& 복근운동 좀 했어요.
아들이 학교 근처에서 점심으로 먹은 우유훠꿔래요 ㅎㅎ
오늘은 마지막 수업이 3시까지라서 저녁을 집에서 먹는 다해서 올만에 돈까스를 만들어줬어요
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