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  • 7킬로만더빼자
  • 다신2024.11.27 15:4029 조회0 좋아요
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퐁규님 보세요

하시기 전에 영양제부터 사세요!!!바이오틱스,종합비타민, 오메가3, 비타민c, 코엔자임Q10, 칼슘, 마그네슘, 비타민d

저는 고려은단 멀티 비타민에 칼슘, 마그네슘, 비타민c,d가 들어있어. 위의 것만 샀어요.

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댓글리스트

다신
  • 개말라보고싶다
  • 11.27 18:54
  • 스위치온 다이어트는 또 뭔가요 ㅋㅋㅋㅋ
    더빼자님께서 올려주신 사진 보고 음 해볼까 했는데 ㅋㅋㅋㅋ
    금방 포기할듯......
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 11.27 18:59
  • 박용우 박사가 만든 다이어트인데 식단과 운동을 열심히 해도 안빠지는 사람들이 지방대사를 켜서 살빠지는 체질로 만들어 주는 거예요. 근데 금지 음식이 많아 그걸 참아야 살이 빠져요.
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다신
  • 개말라보고싶다
  • 11.27 19:04
  • 7킬로만더빼자 와우 금지 음식을 참아야되는...
    그게 쫌 힘들겠고만요ㅠㅠ
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 11.27 19:05
  • 개말라보고싶다 계속 참는 건 아니고 한 달만
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다신
  • 퐁규
  • 11.27 19:32
  • 요즘 유행하는건데
    절식,무리한 공복 없이
    틈틈이 야채도 먹을수 있고!!
    몇달전부터 알고는 있었지만
    공부해보려구요 ㅋ
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다신
  • 퐁규
  • 11.27 15:47
  • 영양제로 배 체우나요..?😢
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 11.27 15:55
  • 스위치온 다이어트 책 읽고 하시던지, 유튜브 스위치온 쳐서 보셔도 도움이
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다신
  • 퐁규
  • 11.27 15:43
  • 오호.....😮 프로바이오틱스 메모👍👍
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 11.27 15:59
  • 할지 안할지 결정은 퐁규님이. 책 사서 읽으시고 하시는 게 젤 나아요
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다신
  • 퐁규
  • 11.27 17:32
  • 7킬로만더빼자 이미 시작했어여 2끼...
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