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  • 퐁규
  • 다신2024.12.06 09:1129 조회1 좋아요
12/6(금) D+32
스위치 4일차
✔️기상 5:10
✔️운동 수영
✔️간헐 4:30~10:30(18)

어제부터 수업 제외하고, 따로 자유수영 체킹 하기
수업400~500m 느긋하니
자유수영 1000~1500m 하기

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댓글 (3)

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댓글리스트

다신
  • 7킬로만더빼자
  • 12.06 17:01
  • 점심 건강하게 드셨네요. 내일도 맛있는 점심 드세요ㆍ
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다신
  • 퐁규
  • 12.07 05:20
  • 화이또!!
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 12.06 11:37
  • 화이팅!!!
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