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  • 퐁규
  • 다신2024.12.18 08:5119 조회1 좋아요
12/18(수) D+44 몸이 천근만근

✔️기상 5:10
✔️운동 수영
✔️간헐18:30~11:30(17)

고민만 2시간 차에 앉아있다가 다녀옴..!

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  • 퐁규
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댓글 (3)

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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 12.18 11:00
  • 피곤하면 쉬는 게 낫지 않을까요? 주4회 이상만 하면 돼요.
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공감 0 신고 0
다신
  • 퐁규
  • 12.18 13:09
  • 게으름이라 다녀왔어요 ㅋㅋ
    어제 휴게소 털이하고,양심상!!
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 12.18 13:09
  • 퐁규 수고하셨네요 ㅋ
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