다이어트

재듕
정석2025.02.11 20:1515 조회1 좋아요

2/11(화) 식단운동

⭐️공체: 61.94

⭐️ 아침 아메리 사진을 몬찍엇네🥹
출근해서 정신없었다

⭐️점심 회사밥

⭐️ 코코볼+ 매일 고단백두유+ 계란한개 +(사진엔없지만) 닭가슴살 = 다이어트음식으로 과식..살찜..

부서이동으로 스트레스 야근계속 미치것다ㅜㅜ🙄
할수있다!! 해내야지..

재듕
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2/12(46.8)야식안먹기1일차

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7킬로만더빼자
02.11 20:24
어제 참으셔서 1킬로 이상 빠지셨네요. 축하!!! 부서 이동 스트레스 어떡해요. 힘내세요.
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