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  • 4리즈
  • 다신2026.05.08 21:3328 조회0 좋아요
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5월 8일 금요일
아이그 저녁먹고 집에 와서 깜빡^^
잠이 들어서 3시간이나 잤어요^
지금 운동가면서 후닥닥 올랴요~
오늘이 금요일이라니 진짜 이번주눈
시간이 빠르네요~
이제 운동시작요~ 운동다하고
댓글 달께요^ 굿밤요

아침9시반* 요거크랑 견과류

점심12시반* 된장찌개와 삼치조림

저녁6시* 콩국수

깜받하고 된장찌개 칼로리를 안넣었음요
ㅎㅎ

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댓글 (7)

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댓글리스트

다신
  • *수지*
  • 05.09 08:46
  • 이제 저녁운동 다니시는군요
    매번 운동 못 했다고 스트레스 받을 일 없이 좋은 방법이에요👍
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지존
  • Lena21
  • 05.08 23:37
  • 저녁 운동 화이팅 하셨어요?ㅎㅎ
    이제 콩국수 개시인가요!!
    곧 콩국수 맛집 가야겠네요~
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다신
  • 4리즈
  • 05.08 23:50
  • 네네^ 오전에 미팅이 있어서~
    오늘도 저녁으로^^
    이제 런닝응 40분해요~ 늘었어요 ㅋ
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다신
  • terria
  • 05.08 21:38
  • 콩국수 콩국수~~~
    맛있겠어요!!!!😍😍😍
    운동잘 다녀오세요👍👍👍
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다신
  • 4리즈
  • 05.08 23:30
  • 운동 잘다녀왔어여^^
    특이잠이 아침이나 점심운동 다음날은
    몸무게가 줄구요~ 저녁운동 다음날은
    몸무게가 늘어서 신기^ 아마도 운동하고
    500cc 이상의 물을 먹어서 그런지..
    ㅋㅋㅋ 신기해요^^
    집앞 맛집 국수집에 드디어 콩국수개시!!
    넘 맛나요^
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다신
  • terria
  • 05.09 00:38
  • 4리즈 근육이 수분을 잡고 있어서 그런걸꺼에요^^
    집앞이 콩국수 맛집이라니..부럽네요^^
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다신
  • 4리즈
  • 05.09 08:01
  • terria 유명한 국수집 본점이에요~
    저는 자주 먹고 국수가 솔직히 비싸다는
    생각쁜이지만^ ㅋ 맛은 있어여~
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