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  • Lena21
  • 지존2026.05.18 20:1219 조회0 좋아요
5월18일 월
저도 오늘 클린식단 했어요☺️
구운계란 사다 놓은 걸로 점심저녁 먹기ㅋㅋ
점심에는 계란이랑 줄기토마토 먹구
저녁은 호박전 부치면서 제꺼 다섯개 ㅎㅎ
참, 퇴근하고 저녁 먹기 전에
바나나 큰 거 한개 먹었어요^^

운동은 오늘 댄스 안가는 날이라서
걷기 저녁운동 할게요🏃‍♀️

점심: 구운계란, 토마토, 녹차

저녁: 구운계란, 호박전, 토마토, 주먹밥

간식: 요거트

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다신
  • 4리즈
  • 05.19 00:15
  • 와우.. 레나님도 글에 기쁨이 느겨져요^^
    식단 좋고 운동 좋고 기분 좋구🧡🧡🧡
    월요일 스타트 좋아요~
    저도 내일은 따라합니다^^
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다신
  • *수지*
  • 05.18 20:35
  • 오늘 정말 클린 식단 하셨네요!!!
    잘 하셨어요.🙌
    너무 클린해서 저는 도전이 어렵습니다. ㅎㅎㅎ
    걷기운동 화이팅이요!!
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지존
  • Lena21
  • 05.18 23:33
  • 네 화이팅!!
    오운완 했어요🏃‍♀️
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다신
  • terria
  • 05.18 20:20
  • 와~~레나님도 클린식단👍👍👍
    저도 배고파서 방울토마토 더집어먹었어요.ㅋ
    내일은 운동못하니 더클린하게 먹어봐야겠어요!!
    날이더운데 저녁운동 화이팅입니다 🔥🔥🔥
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지존
  • Lena21
  • 05.18 20:27
  • 좋아요 내일도 클린하게 고고🔥
    저도 오늘 토마토 날이었네요 ㅋㅋ
    줄기토마토 좋아하는데
    계란 크기라 배도 부르고 좋아요😉
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