- 포기란없는거다
- 입문2016.05.01 14:4544 조회0 좋아요
05월 01일 (음식 535kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
535/ 800
0/ 153
성공
(112)
아침식사 : 173kcal (32.34%)
양배추와양상추를 양껏먹었더니 신기하게 배가불러용!
오리엔탈소스 1큰술넣으니 맛도 꽤 먹을만하군용 ㅎㅎ
| 연두부 (1모, 160g) | 65kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 양배추 (1접시, 100g) | 31kcal |
| [오뚜기] 논오일드레싱 (1큰술, 15g) | 20kcal |
점심식사 : 362kcal (67.66%)
| 두부된장찌개 (1인분) | 104kcal |
| 현미밥 (3/4공기, 157g) | 240kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
0
49
