- 끝은어디에
- 다신2015.03.18 06:00610 조회1 좋아요
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인체의 신비
몸이 싸인을 주는 날이 있죠
어떤날은 적게 먹고 적당히 운동해도 몸이 너무 피로한날
어떤날은 적당히 먹고 열심히 힘들게 운동해도 몸이 가벼운날
다음날 체중을 쟀을때
전자는 늘었거나 유지, 또는 1~200g정도만 감량
후자는 400g이상 감량이 되더라구요
어제가 후자에 해당되었네요
아침에 체중 재보고 신나서 공복운동 열심히 하고 있어요
이달안에 체중 앞자리 숫자를 바꿀 수 있을듯 해요
우리 모두 화이팅
어떤날은 적게 먹고 적당히 운동해도 몸이 너무 피로한날
어떤날은 적당히 먹고 열심히 힘들게 운동해도 몸이 가벼운날
다음날 체중을 쟀을때
전자는 늘었거나 유지, 또는 1~200g정도만 감량
후자는 400g이상 감량이 되더라구요
어제가 후자에 해당되었네요
아침에 체중 재보고 신나서 공복운동 열심히 하고 있어요
이달안에 체중 앞자리 숫자를 바꿀 수 있을듯 해요
우리 모두 화이팅
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