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  • 러쀼
  • 정석2016.05.01 22:4524 조회0 좋아요
05월 01일 (음식 696kcal, 운동 156kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

696/ 879

156/ 146

성공
(194)

아침식사 : 90kcal (12.93%)
오렌지 (1개, 315g) 90kcal

점심식사 : 141kcal (20.26%)
[스타벅스]아이스 카페 아메리카노 Tall (1컵, 355ml) 10kcal
[카페베네]아메리카노(HOT) (1레귤러, 360ml) 14kcal
카스테라 (1/2개, 35g) 117kcal

저녁식사 : 392kcal (56.32%)
[스타벅스]망고 바나나 프라푸치노 (1회분, 473ml) 275kcal
[샤니] 소보루빵 (1/2봉지, 30g) 117kcal

간식 : 73kcal (10.49%)
[롯데제과] 허쉬밀크초콜릿 (1/2회분, 12g) 60kcal
[와이즐렉] 쌀과자 고소한맛 (1/2봉지, 3g) 13kcal

운동 : 156kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal

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