- 맹고맹고맹고
- 입문2016.05.01 20:5739 조회0 좋아요
05월 01일 (음식 307kcal, 운동 150kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
307/ 800
150/ 424
성공
(219)
저녁식사 : 259kcal (84.36%)
첫 운동 오늘 첫 식사라 좀 많은 듯하긴해여 ;;..ㅋㅋㅋㅋ
식단 괜찬은가요 ?
| 훈제계란(구운계란) (2개, 100g) | 152kcal |
| 팽이버섯 생것 (1회분, 100g) | 32kcal |
| 대추토마토 (4개, 80g) | 12kcal |
| 양배추 (1접시, 11g) | 3kcal |
| [풀무원] 뉴생오리엔탈드레싱 (1회분, 29g) | 60kcal |
간식 : 48kcal (15.64%)
| [맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g) | 48kcal |
운동 : 150kcal
| 줌바댄스 (9분) | 150kcal |
0
22
공감 0
신고 0
