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  • 유설화
  • 초보2016.05.03 19:2421 조회0 좋아요
05월 03일 (음식 669kcal, 운동 30kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

669/ 1500

30/ 250

성공
(612)

아침식사 : 285kcal (42.60%)
[매일유업] 바리스타스모키로스팅라떼 (1개, 250ml) 125kcal
방울토마토 (1개, 1000g) 160kcal

점심식사 : 90kcal (13.45%)
파인애플 (1조각, 150g) 40kcal
배추김치 (5인분, 300g) 50kcal

저녁식사 : 294kcal (43.95%)
연근조림 (1소접시, 170g) 150kcal
양배추찜 (1소접시, 600g) 144kcal

운동 : 30kcal
걷기 (0분) 30kcal

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