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  • mustbe
  • 초보2016.05.01 23:4016 조회0 좋아요
05월 01일 (음식 1473kcal, 운동 110kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1473/ 1718

110/ 286

성공
(70)

점심식사 : 958kcal (65.04%)
[농심] 안성탕면 (1.5봉지, 187g) 802kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g) 156kcal

저녁식사 : 515kcal (34.96%)
[맥도날드]1955버거세트 (1/2회분) 515kcal

운동 : 110kcal
글루트 브릿지 (1분) 13kcal
레그레이즈 (1분) 7kcal
샤워 (19분) 76kcal
보통 걷기 (3분) 14kcal

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