- 더블샷카페라테
- 초보2016.05.03 10:1617 조회0 좋아요
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05월 02일 (음식 2089kcal, 운동 156kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
2089/ 1951
156/ 325
실패
(306)
아침식사 : 257kcal (12.30%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 모듬찰떡 (1소접시, 90g) | 200kcal |
점심식사 : 742kcal (35.52%)
| 설렁탕 (1인분, 340g) | 238kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
| [본죽] 오징어초무침 (1인분, 20g) | 80kcal |
| 김치전 (1인분, 60g) | 112kcal |
저녁식사 : 602kcal (28.82%)
| [뚜레쥬르] 호밀빵 (1회분, 88g) | 200kcal |
| 마파두부 (1소접시, 129g) | 402kcal |
간식 : 488kcal (23.36%)
| 타르트 (1인분) | 378kcal |
| 리빈아이스카페라떼 (1회분, 330g) | 110kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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