- 만둔니
- 입문2016.05.03 01:1612 조회0 좋아요
05월 02일 (음식 945kcal, 운동 356kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
945/ 1100
356/ 183
성공
(328)
아침식사 : 338kcal (35.77%)
| 새송이버섯볶음 (1인분, 21g) | 30kcal |
| 새송이버섯 (1회분, 74g) | 17kcal |
| 광어회 (1회분, 117g) | 121kcal |
| 청포도 (1회분, 74g) | 34kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 쇠고기 (1회분, 20g) | 43kcal |
점심식사 : 391kcal (41.38%)
| [스타벅스] 단호박에그 샌드위치 (1회, 190g) | 381kcal |
| [스타벅스]아이스 카페 아메리카노 Tall (1컵, 355ml) | 10kcal |
저녁식사 : 216kcal (22.86%)
| 바디미인 훈제닭가슴살 (1회분, 100g) | 108kcal |
| 쌀밥 (1인분, 50g) | 74kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
| 비엔나소세지 (1개, 8g) | 24kcal |
운동 : 356kcal
| 스텝퍼 (40분) | 356kcal |
0
31
