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  • 리유미
  • 초보2016.05.03 21:0153 조회0 좋아요
05월 03일 (음식 659kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

659/ 1262

0/ 210

성공
(394)

아침식사 : 125kcal (18.97%)
[남양] 맛있는두유GT 칼슘검은깨콩 (1팩, 190ml) 125kcal

점심식사 : 149kcal (22.61%)

잡곡밥

잡곡밥 (1/4공기, 52g) 78kcal
두부조림 (1/2소접시, 25g) 34kcal
미역줄거리볶음 (1/4소접시, 24g) 17kcal
무청볶음 (1/4소접시, 22g) 20kcal

저녁식사 : 145kcal (22.00%)
[포켓샐러드] 닭가슴살 샐러드 (1팩, 220g) 145kcal

간식 : 240kcal (36.42%)
아메리카노 (1/2잔, 235ml) 7kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal
[한국야쿠르트] 윌 (1회분, 150g) 140kcal

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