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  • 신난닷
  • 초보2016.05.03 23:3022 조회0 좋아요
05월 03일 (음식 1414kcal, 운동 181kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1414/ 1566

181/ 261

성공
(72)

아침식사 : 1,414kcal (100.00%)
삼겹살구이 (1.5인분, 201g) 1,005kcal
파절이 (1인분, 0g) 50kcal
잡곡밥 (1/4공기, 52g) 77kcal
방울토마토 (10.0개, 120g) 20kcal
쌈장 (1회분, 22g) 40kcal
쌈무 (10.0장, 120g) 30kcal
고추 (3.0회분, 300g) 57kcal
상추 (1회분, 100g) 18kcal
깻잎 (1회분, 100g) 29kcal
배추 (1접시, 70g) 8kcal
사이다 (1컵, 200ml) 80kcal

운동 : 181kcal
헬스 (33분) 181kcal

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