다이어트

운동을 마치고...😫

제가 고등학생이라서 시간도 없고 막 자투리 시간 내서 운동을 하는데요..ㅠ 아무래도 운동하는 시간이 짧다보니까 좀 센(?) 운동들을 하는데... 운동을 하고 나서 느무느무 배고파요..ㅠㅠ 이럴땐 어떻게 하는게 좋을까요..ㅠㅠㅠ 조언 좀 해주세요!!

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2014.07.28 배너 추가

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가을학기까지
05.04 00:09
허기지면 괜히 밤에 밥먹거나 군것질 할수도 있는데, 차라리 운동하고 삶은계란이나 단백질쉐이크같은거 드세요~ 대신 바로자면 안되고 소화시키는시간이 필요하니 너무늦게는 드시지마시궁ㅎㅎ
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