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  • 연느ㅇ
  • 초보2016.05.04 09:44253 조회0 좋아요
Q.스피닝하면 허벅지더두꺼워지나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
하빈데요 매일 스쿼트60개 런지60개 스피닝한타임뛰는데 하체빼기에 좋을까요?

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  • 연느ㅇ
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자기전몸무게,아침몸무게
10 168 46kg이될테야
정체기예요ㅠㅠ
4 128 픽모

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댓글 (3)

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  • 시하민하맘
  • 05.24 15:45
  • 스피닝하면 허벅지 라인하고 엉덩이 라인 잡히는거같아요~
    현재 세달째 스피닝중입니당^^
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초보
  • 희야맘
  • 05.04 23:21
  • 제가 정말하체비만인데 아가씨때는모르고 근육더붙을까봐서 하체운동안하고 상체만해서 상체만다빠지고 지금두아이낳고나서는 스피닝 열씨미타는중입니다..하체살빼려구요..미세하게빠지고있어요..라인도약간씩살아나는것같아요ㅎ
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지존
  • 잠냥이
  • 05.04 10:45
  • 죄송 저중에 스쿼트 열개말곤 해본게 없어서 ...
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