- 우딜
- 초보2016.05.04 19:10115 조회0 좋아요
05월 04일 (음식 536kcal, 운동 320kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
536/ 1421
320/ 236
성공
(969)
점심식사 : 159kcal (29.66%)
| 잡곡밥 (1공기, 49g) | 72kcal |
| 닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시, 66g) | 87kcal |
저녁식사 : 244kcal (45.52%)
| 토마토 (1개, 134g) | 18kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 55g) | 81kcal |
| 닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시, 43g) | 57kcal |
| 두릅적 (1소접시, 64g) | 88kcal |
간식 : 133kcal (24.81%)
| 뼈로가는 칼슘우유 (1회분, 190g) | 125kcal |
| 토마토 (1개, 59g) | 8kcal |
운동 : 320kcal
| 싸이클 실내자전거 (64분) | 320kcal |
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