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  • 다이어트장양
  • 초보2016.05.04 17:04120 조회0 좋아요
Q.스피닝..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
스피닝 3일차인데 허벅지가 너무 아파요ㅠㅠ 부작용일까요??

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댓글 (4)

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  • 빼빼시되고파
  • 05.04 20:12
  • 스피닝 부작용으로 횡문근융해증 이라고 있어요 검색함 해보세요
    스피닝 부작용으로 입원도 하는거 봤습니다
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초보
  • 다이어트장양
  • 05.04 17:39
  • 아ㅠㅠ 답변 감사합니다
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정석
  • __HEEYA
  • 05.04 17:10
  • 관절이 아프면 쉬어주시고 전후로 스트레칭 많이 해주셔야할텐데 허벅지가 아프시다면 불타고있다는 증거아닐까요^^ 한번에 너무 무리하시면 포기하기 쉬우니 천천히 시간을 늘리시는게 어떨까요~
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정석
  • __HEEYA
  • 05.04 17:09
  • 잘 하고 계신듯요^^...
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