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  • 뻥이오
  • 입문2016.05.05 00:5243 조회0 좋아요
05월 05일 (음식 2962kcal, 운동 84kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2962/ 1922

84/ 320

실패
(1276)

점심식사 : 628kcal (21.20%)

급식

핫도그 (1개, 98g) 242kcal
요구르트 (1소접시, 100ml) 73kcal
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal

저녁식사 : 1,949kcal (65.80%)

빙수 짜장면

[카페베네]쿠키앤크림빙수 (1회분, 823g) 1,249kcal
짜장면 (1인분, 450g) 700kcal

간식 : 385kcal (13.00%)

뻥이요 아이스크림

[서울식품공업] 뻥이요골드 (1회분, 42g) 200kcal
[롯데] 설레임 쿠키&크림 (1회분, 130g) 185kcal

운동 : 84kcal
잠자기 취침 수면 (60분) 54kcal
앉아있기 (30분) 30kcal

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