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  • 불 타오르네
  • 입문2016.05.05 17:1413 조회0 좋아요
05월 05일 (음식 1889kcal, 운동 70kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1889/ 800

70/ 1336

실패
(2355)

아침식사 : 705kcal (37.32%)
소고기 미역국 (1인분) 297kcal
율무밥 (3/4공기, 67g) 236kcal
계란후라이 (1.5개, 79g) 172kcal

점심식사 : 1,184kcal (62.68%)
치즈라면 (1인분) 671kcal
스프라이트 (1캔, 250ml) 110kcal
피자 (1조각, 150g) 403kcal

운동 : 70kcal
런닝머신 달리기 (4분) 24kcal
춤추기 (10분) 40kcal
윗몸일으키기(세트) (24회) 6kcal

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