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  • 스티그마이펙트
  • 초보2016.05.05 20:42634 조회1 좋아요
처음으로 식단 시작해 봅니다...

운동만으로 8개월간 6키로 뺐는데, 정체기인지 멈춰있어서 오늘로 식단까지 시작 합니다!
닭가슴살 처음 삶아봤고 바나나도 처음 썰어봤네욬ㅋㅋ 닭은 늘 튀겨먹고 바나나는 통째로 먹었었는데 ㅋㅋ

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댓글 (7)

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초보
  • 뚜룻뚜루
  • 05.07 11:57
  • 화이팅!!
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입문
  • zamong
  • 05.06 04:17
  • 허... 운동만으로 빼셨다니 ㄷㄷ 식이시작하셨으니 더죽죽 빠지실듯 ㅋ
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정석
  • 키작아도괜찮아
  • 05.05 23:34
  • 전 한 한달가까 닭가슴살 삶아먹다가..
    첨엔 이것도 씹음 고소하구 맛나 이럼서 먹기시작햇는데...어느순간 내가닭인지 닭이 난지 헷갈리기시작하믄서...그냥 조리된 닭가슴살 사먹습니당 ㅜㅜ근데맛잇더라구요~~나중에 닭가슴살 질리시면 조리된것도 함 드셔보셔용~^^
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다신
  • 왕가언니
  • 05.05 22:18
  • ㅋㅋㅋㅋ
    전 닭 뻑살은 입에도 ...
    화이팅 입니다😃
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초보
  • SnowCloud
  • 05.05 22:10
  • 다이어트는 식이조절 없이는 한계가 있다고 하더라구요. 운동 열심히 하시니까 저녁만 신경 쓰셔도 많은 도움이 되실 거에요. 전 운동을 잘 못해서 운동 열심히 하시는 분들 존경스러워요
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정석
  • 목표는48kg다
  • 05.05 22:01
  • 맛저되세요~
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정석
  • 제이님
  • 05.05 21:26
  • 완전 공감요 ㅎㅎㅎ
    닭은 옷입혀 튀겨야 진리인데요 그죵 ㅋㅋ
    바나나는 그냥 우걱우걱 씹어먹는데..
    식단하시면 좀더 효과보시겠어요
    팍팍 효과많이많이 보시길 빌어요
    님덕분에 웃었네요^ ^좋은밤되세요
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