- 횽불리
- 초보2016.05.07 15:40230 조회0 좋아요
Q.점심폭식.. 식욕조절..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트 중인 163에 60키로여자입니다
항상 밖에 나가며 뚱뚱한 제가 부끄러눈데 집에오면 왜이렇게 멱는지..
다이어트를 반복하다보니 강박이 생기면서 1~2키로 찌고빠지고 왓다갓다거리지만 아직 55키로도 진입해보지못한 입다이어터네요 ㅠㅠ
오늘도 라면 1개 삼겹살 2줄 쿠크다스1통 빵또아 설레임1개 찹쌀떡 4개.. 이렇게 먹어버렸네요
너무 많니 먹어 저녁은 먹지않을생각이지만..ㅠㅠ 이렇게 먹는 식습관 정말 미치겠습니다
쓴소리 등 어떤소리든 부탁드리겠습니다ㅠㅠ
항상 밖에 나가며 뚱뚱한 제가 부끄러눈데 집에오면 왜이렇게 멱는지..
다이어트를 반복하다보니 강박이 생기면서 1~2키로 찌고빠지고 왓다갓다거리지만 아직 55키로도 진입해보지못한 입다이어터네요 ㅠㅠ
오늘도 라면 1개 삼겹살 2줄 쿠크다스1통 빵또아 설레임1개 찹쌀떡 4개.. 이렇게 먹어버렸네요
너무 많니 먹어 저녁은 먹지않을생각이지만..ㅠㅠ 이렇게 먹는 식습관 정말 미치겠습니다
쓴소리 등 어떤소리든 부탁드리겠습니다ㅠㅠ
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