다이어트

Q.먹는양조절ㅜㅜ

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요즘너무 먹고싶은것도많아졋ㅅ고 밥먹고나면 항상뭐가 부족한느낌이에요ㅜㅜㅋㅋ큐ㅠ 유혹에못이겨서 아이스크림정도..?ㅎ하핳ㅎ하
밥먹을때도 아쉬울때 그만먹어야하는데..
제 입에서 배부르다 할때그만먹게되네요ㅋㅋ휴

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요쏘
07.25 09:58
음 이건..제가 다욧한다고 입으로만 말하고 정작 마음은 굳세게 잡지 못했을때의 상황이네요ㅎㅎ자제력과 의지의 문제랍니다. 아직까진 다이어트의 절실한의지보다 음식을향한 뇌의 요구에 더 따르시는것 같으니 확실히 마음 다잡으시고 다시 계회을 꼼꼼히 세워보세요~
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