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  • 피카츄pka
  • 초보2016.05.09 23:3621 조회0 좋아요
05월 08일 (음식 3001kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

3001/ 2524

0/ 420

실패
(897)

아침식사 : 331kcal (11.03%)
인스타프로틴 + 우유250ml (1회분, 50g) 331kcal

점심식사 : 810kcal (26.99%)
버터머핀 (3개, 270g) 810kcal

저녁식사 : 1,640kcal (54.65%)
소불고기 (1소접시, 150g) 132kcal
돼지불고기 (3/4인분, 188g) 402kcal
[면사랑] 크림우동 (1개, 480g) 480kcal
쌀밥 (2인분, 420g) 626kcal

간식 : 220kcal (7.33%)
[스타벅스] 바닐라라떼 (1톨, 355ml) 220kcal

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