view-top

  • 다이어터쨔응
  • 초보2016.05.09 04:1199 조회0 좋아요
Q.식욕억제
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
식욕억제가 안되요ㅠㅠ 어떻게 하면 될까요

프사/닉네임 영역

  • 다이어터쨔응
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 바다너머
  • 05.09 09:19
  • 물하고 전 고구마랑 말린미역 마른멸치 호두 먹어요. 그래도 안될땐 먹고 싶은거 하루만 먹어줍니다..먹기전이나 먹은후 운동 엄청나게 하고요. 무조건 참는건 아닌거 같아요. 열흘에 하루 많이 먹는다고 살이 팍팍 찌는건 아니더라구요. 만칼로리 정도 먹지 않는이상.~ 다요터 분들이 많이 드셔도 겨우 하루 1300~1800정도. 저도 많이 먹어서 우울한날 칼로리 보면 1400 밑이였어요. 대신 운동량도 1000 이상 으로 해 줬어요. 하루 먹으면 하루더 목표에 더디게 갈테지만 롱런해야 하는 다요트에 참는것만이 능사는 아닌듯 해요. 힘내세요.
  • 답글쓰기
입문
  • 콜라중독ㅅㅂ
  • 05.09 04:21
  • 저두요 아 ㅡㅡ 식욕억제제먹어도 식탐땜에죽겠어요
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동