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  • 먼지가 되어
  • 정석2016.05.09 23:0129 조회0 좋아요
05월 09일 (음식 768kcal, 운동 800kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

768/ 1844

800/ 307

성공
(1569)

아침식사 : 60kcal (7.81%)

토마토 (1개, 250g) 35kcal
딸기 (5.0개, 100g) 25kcal

간식 : 708kcal (92.19%)

[엔젤리너스] 블루베리스무디 (1컵, 102ml) 228kcal
[롯데제과] 옥동자 (1회분, 75g) 170kcal
[빙그레] 메로나 (1회분, 80ml) 125kcal
[롯데삼강] 돼지바 (1개, 77.5g) 185kcal

운동 : 800kcal
스피닝 (40분) 560kcal
필라테스 (50분) 240kcal

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