호밀빵 (1회분, 100g) | 264kcal |
사과 (1회분, 150g) | 85kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
[파리바게뜨] 부드러운 연유브레드 (1조각, 40g) | 142kcal |
잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
[풀무원] 두부봉 해물 (1/2개, 90g) | 102kcal |
상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
[교촌치킨] 후라이드 (1토막, 123.6g) | 267kcal |
소갈비 양념 (2.0인분, 0g) | 272kcal |
상추쌈 (1인분, 0g) | 58kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
[엔젤리너스] 더치라떼 (1컵, 0ml) | 83kcal |
상체데이
-강하나 전신 스트레칭/팔/등/복근 근력/박봄 다리 500
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