- 선꾸
- 입문2016.05.09 21:2762 조회0 좋아요
05월 09일 (음식 756kcal, 운동 181kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
756/ 800
181/ 320
실패
(95)
아침식사 : 296kcal (39.15%)
| 아메리카노 (1잔, 350ml) | 11kcal |
| 몽쉘바나나 (1회분, 0g) | 155kcal |
| 오예스알밤 (1회분, 0g) | 130kcal |
저녁식사 : 230kcal (30.42%)
| 구운계란 (1회분, g) | 50kcal |
| 치킨케밥 (1인분, 100g) | 180kcal |
간식 : 230kcal (30.42%)
| 오예스알밤 (1회분, g) | 130kcal |
| 젤리 고래밥 (회분, g) | 100kcal |
운동 : 181kcal
| 런닝머신 걷기 (30분) | 129kcal |
| 보통 걷기 (20분) | 52kcal |
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