- eunkyeng0118
- 초보2016.05.11 10:0071 조회1 좋아요
가짜 배고픔 구분하기
저는 배고픈걸 못참아서 간혹 허겁지겁 먹는 경향이 있었어요
어느 순간부터 이상하게 배가 자주 고프더라구요
그게 정말 배가 고픈건지 아닌데 뇌가 시키는건지
구분을 해보면 가짜 배고픔이었어요
밥 먹고 세시간이 경과하지 않았는데 배가 고프면
물을 한 잔 마시고나서 잠시 참습니다.
배가 안고프면 가짜 배고픔인거같아요..
어느 순간부터 이상하게 배가 자주 고프더라구요
그게 정말 배가 고픈건지 아닌데 뇌가 시키는건지
구분을 해보면 가짜 배고픔이었어요
밥 먹고 세시간이 경과하지 않았는데 배가 고프면
물을 한 잔 마시고나서 잠시 참습니다.
배가 안고프면 가짜 배고픔인거같아요..
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