view-top

  • 꾸요미스
  • 정석2016.05.12 00:0535 조회0 좋아요
05월 11일 (음식 3102kcal, 운동 1625kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

3102/ 2781

1625/ 463

성공
(842)

아침식사 : 200kcal (6.45%)
단보충제 (1회분, 40g) 200kcal

점심식사 : 895kcal (28.85%)
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
코카콜라(500mlPET) (1페트, 250ml) 112kcal
[CJ] 비비고 도톰 동그랑땡 (1회, 100g) 170kcal
[CJ] 비비고 언양식 바싹불고기 (3회, 100g) 300kcal

저녁식사 : 1,672kcal (53.90%)
코카콜라(500mlPET) (1페트, 250ml) 112kcal
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
삶은 닭 (1회분, 550g) 660kcal
닭꼬치 (1회분, 150g) 387kcal
단보충제 (1회분, 40g) 200kcal

간식 : 335kcal (10.80%)
[롯데] 마가레트 (3봉지, 57g) 285kcal
추억의 쫀드기 (1회분, 13g) 50kcal

운동 : 1,625kcal
등산 하이킹 (130분) 1,400kcal
보통 걷기 (10분) 60kcal
헬스 (20분) 165kcal

프사/닉네임 영역

  • 꾸요미스
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동