- 예뻐지자화이팅
- 초보2016.05.11 20:5240 조회0 좋아요
05월 11일 (음식 468kcal, 운동 919kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
468/ 800
919/ 620
성공
(631)
점심식사 : 468kcal (100.00%)
| 쭈꾸미볶음 (1중간접시, 200g) | 211kcal |
| 보리밥 (1/2공기, 105g) | 150kcal |
| 수박 (2.0조각, 250g) | 50kcal |
| 오렌지 (1개, 200g) | 57kcal |
운동 : 919kcal
| 새천년 건강체조 (6분) | 37kcal |
| 기아팔뚝 (3분) | 26kcal |
| 이소라 다이어트1 (60분) | 420kcal |
| 티파니 허리운동 (1회) | 10kcal |
| 캐시 힙업운동 (1회) | 10kcal |
| 조혜련 태보 다이어트 (30분) | 336kcal |
| 스트레칭 (20분) | 80kcal |
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