몸이 않좋아 죽으로 먹다 차츰 야채도 먹고 단백질도 먹으려고 합니다. 아직 완벽한 식사구성은 하지못하고 있지만 샐러드도 한끼 정도는 먹으려고 하고있습니다. 하지만 눈으로 보기만 하거나 이렇게 구성하면 되겠구나 하고 생각은 하는데 막상 재료로 만들어먹으려니 영양소 구성에서 막막한 부분이 있네요~ 요몇일 양배추만으로 샐러드를 만들어 먹고있는데 영양소가 고루 갖춰지진 않네요. 샐러드를 사먹오본적이 거의없는데....
이번체험 기회를통해 눈으로 입으로 직접 느껴보고 체험해보면 잘 구성된 샐러드식단을 만들수 있을거같습니다.
체험기회가 주어진다면 정말 성실하게 하겠습니다.포켓샐러드 체험!!꼭 기회가 주어지면 좋겠습니다~!!이벤트라도 열어주셔서 감사합니다.^^